*玄米生活*

健康のためにお米を玄米に換えて早半年。

体調はすこぶる好調です。
炊くのに手間はかかりますが、美味しく食べられるように何とか工夫しようと手に入れたこの本。

*ヒトリゴト日和*

定期購読しているESSEの更新の特典でもらいました。

嬉しいカラーページ満載で、見ているだけでも健康になれそうなメニューばかり。

やっぱり和食はほっこりと落ち着きますね。

もちろんおしゃれな洋食メニューもたくさん載っています。


これからも健康のために楽しみながら美味しい玄米生活を送ろうと思います。

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